Bij Livin kijken we naar het totaalplaatje van gezondheid en alle aspecten die daarbij horen. Sporten is hierbij zeker een essentieel onderdeel. Maar simpelweg met alleen sporten gaat je niet dichter bij je doelen brengen.

Image Alt

Ontbijttaart

  -  Ontbijt   -  Ontbijttaart

Ontbijttaart

INGREDIËNTEN

  • 100 gr muesli
  • 25 gr vloeibare boter
  • 150 gr Griekse yoghurt 0% vet
  • 120 gr frambozen (diepvries)
  • 10 gelatine bladen

Eventueel: Blauwe bessen, mango of ander fruit als topping gebruiken.

BEREIDINGSWIJZE

  1. 100 gr muesli in de blender met 25 gr vloeibare boter. Blenden tot een gladde mix.
  2.  Doe bovenstaande gladde muesli mix in een bakvorm, goed aandrukken en zet deze 15 minuten in de koelkast.
  3. 6 Gelatine bladen volgens bereiding op de verpakking voorbereiden en mixen door de yoghurt (let op niet te warm in de yoghurt doen).
  4. Doe bovenstaande yoghurt mix, bovenop de muesli mix en zet 15 minuten in de koelkast.
  5. Frambozen met een vork fijn maken en mixen met 4 gelatine bladen.
  6. Doe nu de laatste laag in de bakvorm en zet de taart voor minimaal 5 uur in de koelkast.
  7. Wil jij graag een grotere taart maken (dit is namelijk een mini!), verdubbel dan de aantallen. Evt. wat minder boter gebruiken voor de bodem

ONTBIJTEN MET TAART WIE WIL DAT NU NIET?! EN HET ALLERFIJNSTE: ALLE INGREDIËNTEN ZIJN VOEDZAAM!